CNU 2025: saiba o que fazer (ou não) na véspera da prova

CNU 2025: saiba o que fazer (ou não) na véspera da prova
Depois de revolucionar a forma como os concursos públicos são organizados no Brasil, o Concurso Nacional Unificado (CNU) chega à sua segunda edição, marcada para este domingo (5).
Ao longo do dia, o g1 fará cobertura ao vivo do processo seletivo e terá os gabaritos extraoficiais.
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Neste ano, o CNU teve mais de 761 mil inscritos. O número é expressivo, mas menor que o da primeira edição, em agosto do ano passado, quando o “Enem dos Concursos” atraiu mais de 2,1 milhões de candidatos. Ainda assim, a disputa continua acirrada.
E aí surge a dúvida: o que fazer na véspera de um concurso tão concorrido? Como organizar os estudos, controlar a ansiedade e chegar preparado para o dia da prova?
Para ajudar, o g1 reuniu seis dicas práticas de três professores especialistas em preparação para concursos. São elas:
🗺️ Planeje o deslocamento
✅ Revise o que levar
🍎 Evite mudanças radicais na alimentação
📚 Não é hora de aprender
😴 Economize energia
🏋️‍♂️ Não se cobre demais
🗺️ Planeje o deslocamento
É importante que os inscritos calculem com antecedência o tempo necessário para chegar ao local de prova indicado no cartão de confirmação de inscrição. (veja como acessar)
Diferentemente da primeira edição, aplicada em um único dia, o CNU 2025 será dividido em duas etapas eliminatórias. Neste domingo será realizada apenas a prova objetiva.
Os portões serão fechados às 12h30 (horário de Brasília), e as provas terão início às 13h. É preciso atenção ao cronograma em estados com fuso horário diferente.
“Além de calcular o tempo de deslocamento, é importante sair com antecedência. Imprevistos podem acontecer. Existem vários aplicativos que ajudam a calcular o trajeto”, orienta Viviane Rocha, professora de técnicas de estudo da Central de Concursos.
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✅ Revise o que levar
Alguns itens são obrigatórios para o exame. Para evitar correria no dia da prova, o candidato deve reservar um tempo para separar o material com antecedência.
Confira as principais orientações para a 2ª edição do CNU
g1
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🍎 Evite mudanças radicais na alimentação
Os candidatos devem evitar mudanças bruscas na alimentação ou na rotina, tanto na véspera quanto no dia da prova. Atenção especial ao almoço: comidas pesadas podem atrapalhar o desempenho durante o exame.
“Qualquer mudança radical pode causar desconforto. Se você já tem um hábito alimentar que funciona, mantenha”, explica Carlinhos Costa, coordenador da Gran Concursos.
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📚 Não é hora de aprender
Às vésperas da prova, muitos candidatos pensam em fazer uma “maratona” de estudos, mas essa não é uma boa estratégia.
Segundo Eduardo Cambuy, a tensão da véspera não favorece a assimilação de novos conteúdos, e longas horas de estudo podem causar desgaste físico.
“É melhor reforçar o que já foi estudado. Não é hora de aprender conteúdos novos. Muitos candidatos não reprovam por falta de conhecimento, mas por errar em assuntos que já conheciam.”
O professor recomenda, em vez disso, uma revisão rápida do que já foi estudado ou simplesmente usar o dia para descansar.
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😴 Economize energia
Cada candidato deve avaliar seus próprios limites, pois algumas pessoas conseguem manter a rotina mesmo após participar de eventos.
Por outro lado, Cambuy recomenda evitar bebidas alcoólicas na véspera da prova para não correr o risco de enfrentar uma ressaca.
“O candidato focado não se deixa abalar por um show ou festa, pois sua prioridade é a prova. Já outros, que se sentem preparados, podem buscar um momento de distração — sempre com moderação.”
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🏋️‍♂️ Não se cobre demais
Segundo Viviane Rocha, o medo de não ter um bom desempenho e a pressão por conquistar um cargo público podem atrapalhar durante a prova. A autocobrança excessiva pode gerar nervosismo.
“Minha dica é: respire e confie. Você estudou e está preparado. E lembre-se: essa não é a única oportunidade de conquistar um cargo público. Não será o fim do mundo se você não passar.”
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⏰ Programação da prova
12h30: fechamento dos portões
13h: início das provas da tarde
15h: tempo mínimo para deixar a sala
16h30: fim das provas para candidatos de nível médio
18h: fim das provas para candidatos de nível superior
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📆 Confira o cronograma oficial
Prova objetiva: 5/10/2025, das 13h às 18h
Disponibilização da imagem do cartão de respostas: 12/11/2025
Convocação para prova discursiva: 12/11/2025
Convocação para confirmação de cotas e PcD: 12/11/2025
Convocação para a avaliação de títulos: 12/11/2025
Envio de títulos: de 13 a 19/11/2025
Cartão de confirmação de inscrição para prova discursiva: 1/12/2025
Prova discursiva (para habilitados na 1ª fase): 7/12/2025
Procedimentos de confirmação de cotas: de 8 a 17/12/2025
Resultado preliminar da avaliação de títulos: 2/1/2026
Divulgação da nota preliminar da prova discursiva: 6/1/2026
Pedidos de revisão das notas da discursiva: de 7 a 8/1/2026
Divulgação da 1ª lista de classificação: 30/1/2026
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