Pais buscam equilíbrio entre diversão e alimentação em parques de Rio Preto nas férias das crianças | São José do Rio Preto e Araçatuba

Para a nutricionista Isabela Guimarães Afonso, é possível manter o equilíbrio mesmo em um ambiente de lazer. Ela orienta que, ao preparar a lancheira, os pais priorizem alimentos naturais e opções saudáveis, como frutas, pães integrais e sucos naturais sem açúcar. A água, segundo ela, deve ser sempre a principal fonte de hidratação.